什么泡水喝清肺效果好

泡水喝清肺效果好的有中草药、水果、蔬菜，具体如下：

1、中草药：如双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草、鱼腥草、瓜蒌等均有清热泻火、解毒的功效，都能起到清肺实热、清肺的功效。如百合、沙参、麦冬、生地、石斛等中草药，都有清肺虚火、养阴清肺的功效；

2、水果：如梨、无花果、罗汉果、枇杷果等水果泡水喝或熬水喝，也能够起到清肺泻火、清肺的功效；

3、蔬菜：如冬瓜、菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等，能够起到清肺实火、清肺的功效；

4、其他饮品：用绿茶来泡水喝，能够起到清肺实热、清肺的功效。